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ヨーガ健康関連グッズ
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鼻の浄化法容器 〜 ネーティ・ロタ このネーティ・ロタ(鼻の洗浄器)は、長年の実践と研究をもとにホリナータによって設計から製作まで一貫して日本でつくられたものです。従来のインド製に比べて、より使いやすく工夫され、品質も高められおり、なによりも安心素材で出来ています 。プラスティック製。 <ネーティ・ロタ>を用いると、鼻を自分で無理なく簡単に洗浄し、浄化することが出来ます。使用方法と注意をよく読んでお使いください.鼻の通りがよくなって頭がスッキリ爽やかになり、新鮮な体内感覚が目覚めてくることでしょう。 |
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DVD-BOOKS
毎日出来る新ヨーガ健康術 大貫稔・堀之内博子共著 発行:学研 本とDVDの内容: *体ほぐし簡単メニュー *15分ヨーガ(ナマステー・ドリル) *45分ヨーガ(シャーンティ・ドリル) DVDの合計収録時間〜充実の67分 本は大貫稔博士の長年の研究結果を基に健康法としてのヨーガの効能を余すところ無く解明。 実践編ではインド古来のヨーガシステムを分かりやすく生活習慣病予防の練習プログラムとして提唱。 体位法、呼吸法をはじめ、5分間のシャヴァアーサナ瞑想など音楽・ナレーションを交えた充実の内容。 価格3,200円 (税込価格3,360円) (郵便振替払い込み手数料70円がお振り込み時にかかります。) 全国書店にて好評発売中 |
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ヨーガ・からだと心の浄化法 (在庫切れ中) 著者:堀之内博子 出版社:(株)宝島社 定価:1900円(税込) 目次 1. 樹木と大地のリラクセーション 2. ハタ・ヨーガの体系をいまに活かす 3. 浄化法ーサット・カルマ 4. 呼吸法ープラーナーヤーマ 5. 坐法と基本アーサナ 6. バンダとムドラー 7. 太陽と月の礼拝 8. 蓮の花のムドラー 9. ヨーガ瞑想法 10. ヨーガを体験して |
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ビデオで学ぶヨーガ 動 的 瞑 想 蓮の花のムドラー・インド撮影編 HYV-101 撮影地:インドベンガル州南西部のタントラ寺院 蓮の花〜バンコク、バリ 古来、蓮の花はインドやエジプトで聖なる花とされ、インダス文明では地母神信仰と結びつき、神聖なるものの象徴とされました。 全体の構成 〜 大きく三つに分かれます。 |