ヨーガ健康関連グッズ

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DVD
	ビデオで学ぶヨーガ動的瞑想ＤＶＤ版蓮の花のムドラー・インド撮影編撮影地：インドベンガル州南西部のタントラ寺院　　　　蓮の花～バンコク、バリ　古来、蓮の花はインドやエジプトで聖なる花とされ、インダス文明では地母神信仰と結びつき、神聖なるものの象徴とされました。　　ヨーガでは、内的エネルギーのセンター～チャクラは蓮の花で表され、千枚の花弁を持つ内なる蓮の花が開花して、ムクティ（解脱）に至るとされます。また、自己完成への精神的、霊的成長の段階や瞑想における不動な心の静寂のシンボルとなっています。　蓮の花のムドラーは、蓮の花と一体化し、呼吸とともにゆっくり体を動かして行う連続ポーズです。手の印～ハスタ・ムドラーとともに蓮の花のイメージを心の中で展開し、内的集中を行う動的瞑想ともなっています。全体の構成　～　大きく三つに分かれます。創造　～　誕生　・・・・　坐位維持　～　開花　・・・・　立位破壊と再生　～　還元　・・・・　坐位　連続ポーズの中には、蓮の花の祈りのポーズ、蓮の花の呼吸法、４つの蓮の花のポーズなど、単独で練習できるのも含んでいます。デモンストレーション＆解説：堀之内博子パート１：イメージ＆デモンストレーション　パート２：実修・解説税込価格：3,000円
ホリナータ・ブックス
	「ハタ・ヨーガの手引き」復刻改訂版堀之内博子が４年間のインド修行を終え、1983年に帰国した際に出版した小冊子を2014年7月に復刻・改訂して新たにホリナータ・ブックスより出版しました。コルカタのシヴァナンダ・ヨーガッシュラム創始者のシヴァナンダ・サラスヴァティ師をはじめインドの修行者の文章も掲載されている、ヨーガのオリジナル教則本です。第1部１．ヨーガとは何か２．様々なヨーガの形態・３．ハタ・ヨーガのシステム(体系) ５つの層ナータ派及びナータ・ヨーギーについてハタ・ヨーガ行法の構成サット・カルマ（六つの浄化法）アーサナ（坐法・体位法）ムドラー（印）プラーナーヤーマ（呼吸法）４．ハタ・ヨーガの行法体系一覧第2部 ★ヨーガ解説編Ⅰ 内なる自然の力を目覚めさせるヨーガ参考文献ハタ・ヨーガの教典サット・カルマの体系図ヨーガの歴史年表 ★ヨーガ解説編Ⅱ シヴァナンダ・サラスヴァティ師「ラージャ・ヨーガ」デーヴァナンダ・サラスヴァティ師の講義ヨーゲシュワラナンダ・サラスヴァティ師のヨーガ講話 ★実践編ヨーガを始める前に毎日出来る新ヨーガ健康術「ナマステー・ドリル」　　　　　　〃　　「シャーンティ・ドリル」水による鼻の浄化法（ジャラ・ネーティ）シャヴァ・アーサナシャンカ・プラクシャーラナスーリヤ・ナマスカーラチャンドラ・ナマスカーラ樹木の連続ポーズ蓮の花のムドラーサハジャー・プラーナーヤーマシャーンティ・マントラⅠ、ガーヤトリー・マントラＡ５判84頁　税込価格：880円
アロマ　ヨーガ　マッサージ　オイル
	アロマ　ヨーガ　マッサージ　オイルヨーギラージアーユルヴェーダ（インド古代医学）に伝承される古来の文献に基づいて再現して作られた、優れたアロマオイルです。　かつては聖者だけが知る秘法であった、身体と精神をリラックスし安定する効力があるという、16種の貴重な薬草とオイルが調合され含まれています。　体の疲労回復に、また、ヘッドマッサージは頭の疲れを取り去り、ストレスを解消して、深い睡眠をもたらします。ヨーガの瞑想や精神安定に効果的です。アムラ 300mg ブラフミ 300mg ブリングラージ 150mg グドゥチ 300mg ジャタマンシ 300mg ジヴァンティ 150mg カプールカチュリ300mg クス 150mg グンジャ 150mg ナガルモッタ 300mg ジェティーマドゥ 150mg ヴィランガ 150mg プディナカテル 0.5g プディナカプール 3g カプール 1.0g 内容　100ml Made in India 税込価格：1,280円
まとまったご注文にはお得な割引制度があります。詳しくはこちらをどうぞ。

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